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HOT NEWS UPDATE : हम सभी को ताक़त की जरूरत होती है, पर खान पान सही नहीं होने के कारण हमारी ताक़त नहीं बाद पाती है कुछ पतले भी बहुत होते है, इस वीडियो में बताया गया है की कैसे आप आप अपनी खोई हुई ताकत को ला सकते है, रोज दूध और केला खाये और उसके बाद इलायची खाये आपको यह तरीका अपनाने से जरूर फायदा होगा।