HOT NEWS UPDATE : अगर आप अपने चेहरे को गोरा करना चाहते है तो आलू को मिक्सी में पीस कर एक कटोरी में निकाल ले फिर एक कटोरी में एक चम्मच हल्दी डाल कर उसे अच्छे से मिला ले फिर उस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा ले|
आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और FACEBOOK पर PAGE LIKE कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News और ख़ास VIDEO के लिए HOT NEWS UPDATE
HOT NEWS UPDATE : अगर आप वजन बढ़ाने चाहते है तो अपनी DIET में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेड की मात्रा अधिक रखे, अगर आप दिन में तीन बार खाना खा रहे है तो तो उसे 5 से 6 बार थोड़ा थोड़ा करके खाये|
आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और FACEBOOK पर PAGE LIKE कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News और ख़ास VIDEO के लिए HOT NEWS UPDATE
HOT NEWS UPDATE : सभी लोग अपने दाग, धब्बे व गड्ढो से परेशान है, हम लोग सभी चीज़े अपना लेते है पर कोई फायदा नहीं होता, पर अगर आप हल्दी, बादाम, एलोवेरा, नारियल का तेल, चन्दन अपने फेस पर लगाए तो बहुत जल्दी आपको इसके परिणाम मिल सकेंगे|
आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और FACEBOOK पर PAGE LIKE कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News और ख़ास VIDEO के लिए HOT NEWS UPDATE
HOT NEWS UPDATE : कुछ लोगो के बाल मुड़े हुए होते है और वह उन्हें सीधा करने के लिए न जाने कितने तरीके अपनाते है, मशीनों से बालो को STRIGHT करवाते है , ड्राई करवाते है पर इन सबसे से बाल खराब हो जाते है, इससे अच्छा आप एलोवेरा अपने बालो पर लगाए जिससे आपके बाल नैचुरली सीधे हो जायेगे|
आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और FACEBOOK पर PAGE LIKE कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News और ख़ास VIDEO के लिए HOT NEWS UPDATE
HOT NEWS UPDATE : मशहूर क्रिकेटर VIRAT KOHLI ये खाते है मैदान में उतरने से पहले अच्छा ा स्वस्थ खाना कहते है, ये कोई भी जंक फ़ूड नहीं खाते है, वे TIME TO TIME सोते है, और सुबह जल्दी उठ कर एक्सरसाइज करते है|
आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और FACEBOOK पर PAGE LIKE कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News और ख़ास VIDEO के लिए HOT NEWS UPDATE
HOT NEWS UPDATE : अगर आपको एक शानदार बॉडी बनानी है तो आप मुंग की दाल खाइये इसमें लाजवाब प्रोटीन होता है, इसी के साथ आप चने भी खा सकते है, जो एक शानदार बॉडी बनाने में अहम् भूमिका निभाते है|
आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और FACEBOOK पर PAGE LIKE कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News और ख़ास VIDEO के लिए HOT NEWS UPDATE
HOT NEWS UPDATE : अगर आप बहुत कमज़ोरी महसूस कर रहे है तो रात को चने भिगो क्र रख दीजिये और सुबह उसका पानी पी ले और फिर चने चबा चबा के खाये इससे आपको बहुत फायदा होगा|
आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और FACEBOOK पर PAGE LIKE कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News और ख़ास VIDEO के लिए HOT NEWS UPDATE
HOT NEWS UPDATE : जीवन को अपने योग्य बनाने के बदले स्वयं अपने को जीवन को योग्य बनाना ही सफलता की एक मात्र कुंजी है|
आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और FACEBOOK पर PAGE LIKE कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News और ख़ास VIDEO के लिए HOT NEWS UPDATE
HOT NEWS UPDATE : 2018 में मिथुन, कर्क, कन्या, कुम्भ व मीन राशि वाले लोगो को सच्च प्यार मिलेगा, इन राशि वाले लोग प्यार में खुद भी बहुत ईमानदार होते है, भ हर काम अपने पार्टनर की सलाह ले कर करते है|
आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और FACEBOOK पर PAGE LIKE कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News और ख़ास VIDEO के लिए HOT NEWS UPDATE
HOT NEWS UPDATE : काफी लोगो का कहना है कि GYM करने से HEIGHT रूकती है, पर GYM करने से हाइट नहीं रूकती है है, GYM स्टार्ट करने की सही AGE 15 -16 है क्योंकि इसी AGE में मसल्स बढ़ते है
आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और FACEBOOK पर PAGE LIKE कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News और ख़ास VIDEO के लिए HOT NEWS UPDATE
