HOT NEWS UPDATE: दही को कभी भी खाली पेट नहीं खाना चाहिए क्योंकि यह आपके पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड को जमा कर देती है जिसे खाने के बाद ही खाएं। इसे कभी भी खाली पेट ना खाएं क्योंकि लीची में भी एक तरह का एसिड पाया जाता है। ज्यादा जानकारी के लिए देखिए ये वीडियो।
Tag: fitness
Best GYM FAILS Compilation 2019 । Funny Workout Videos ।
Brand new weekly fail compilation of the bets Gym Fails for February 2019 । Featuring Bench Press fails, treadmill fails, crossfit, leg press fails, squat fails and many more funny workout videos ।
घर बैठे एक शानदार बॉडी कैसे बनाये
HOT NEWS UPDATE : सिर्फ 20 दिन बन सकती आपकी बॉडी इन उपायों को अपनाकर
DANCE VIDEO – इन लड़कियों का डांस नहीं देखा तो कुछ नहीं देखा
HOT NEWS UPDATE : इस वीडियो में दो लड़कियां डांस करती हुई दिखाई दे रही है, यह दोनों लड़कियाँ ही बहुत ही कमाल का डांस करती है, इन लड़कियों को डांस का बहुत ज्यादा शोक है, यह लड़कियां डांस क्लास चलाती है, इन लड़कियों की डांस की वीडियो इंटरनेट पर बहुत ज्यादा पॉपुलर है।
HEALTH TIPS – इस तरीके को अपनाकर आप ला सकते है आप अपनी खोई हुई ताक़त और बना सकते है शानदार बॉडी
HOT NEWS UPDATE : हम सभी को ताक़त की जरूरत होती है, पर खान पान सही नहीं होने के कारण हमारी ताक़त नहीं बाद पाती है कुछ पतले भी बहुत होते है, इस वीडियो में बताया गया है की कैसे आप आप अपनी खोई हुई ताकत को ला सकते है, रोज दूध और केला खाये और उसके बाद इलायची खाये आपको यह तरीका अपनाने से जरूर फायदा होगा।
VIDEO : 11 साल के बच्चे ने बनाये कमाल के 6 PACK ABS || देखिये ये वीडियो
HOT NEWS UPDATE : बहुत से लोग GYM में बहुत ज्यादा मेहनत करते है फिर भी वह अपने 6 PACK ABS नहीं बना पाते है पर इस वीडियो में आप देखेंगे की इस वीडियो में आप देखेंगे की इस छोटे से बच्चे के कमाल के 6 PACK ABS है, और इस बच्चे की उम्र केवल 11 वर्ष है।
आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और FACEBOOK पर PAGE LIKE कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News और ख़ास VIDEO के लिए HOT NEWS UPDATE और वीडियो के लिए विजिट करे हमारा चैनल और सब्सक्राइब भी करे सबगुरु न्यूज़ वीडियो
HOT NEWS UPDATE : तो इस तरह उठाते है जॉन अब्राहिम बाइक्स || देखिये ये वीडियो
HOT NEWS UPDATE : हम सभी ने जॉन अब्राहिम को FORCE मूवी में बाइक उठाते हुए देखा, हम सब हैरान हो गए थे की इन्होने ये बाइक कैसे उठा ली, पर जॉन ने सच में ये बाइक उठाई थी, एक प्रोग्राम में जब जॉन अपनी फिल्म का प्रमस्तिओं कर रहे थे तब उन्होंने यामाहा की बाइक को उठा कर फेक दिया था।
आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और FACEBOOK पर PAGE LIKE कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News और ख़ास VIDEO के लिए HOT NEWS UPDATE और वीडियो के लिए विजिट करे हमारा चैनल और सब्सक्राइब भी करे सबगुरु न्यूज़ वीडियो
HOT NEWS UPDATE : कैसे करे अपने मोटापे को नियंत्रित || जानने के लिए देखिये ये वीडियो
HOT NEWS UPDATE : आज कल समय में सभी को मोटापे से परेशानी है, सभी लोगो को फिट रहने का शोक है, पर कुछ लोग स्वाद स्वाद में कुछ ऐसी चीज़े भी खा जाते है, जो उन्हें बाद में मोटापे के रूप में परेशानी देते है, बहुत से लोग ज्यादातर बाहर का खाना खाना पसंद करते है, अगर आपको फिट रहना है तो आपको बाहर का खाना बंद करना होगा और अच्छा खाना खाना शुरू करना होगा, जिससे आपको अच्छे से पोषक तत्व मिल सकते, और आपको अच्छे आहार के साथ एक्सरसाइज भी करनी चाहिए।
आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और FACEBOOK पर PAGE LIKE कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News और ख़ास VIDEO के लिए HOT NEWS UPDATE और वीडियो के लिए विजिट करे हमारा चैनल और सब्सक्राइब भी करे सबगुरु न्यूज़ वीडियो
HOT NEWS UPDATE : इन लड़कियों ने बॉडी बिल्डिंग में लड़को को भी छोड़ा पीछे || जानने के लिए देखिये ये वीडियो
HOT NEWS UPDATE : आज कल के लड़को को बॉडी बिल्डिंग बहुत ही ज्यादा शोक है, पर आप यह नहीं जानते की बॉडी बिल्डिंग में लड़किया भी कुछ काम नहीं है, जी हाँ इस वीडियो में लड़कियों की बॉडी देखकर आप हैरान हो जायेगे, लड़कियों ने बहुत ही अच्छी बॉडी बना रखी है, और इनका खाने का डाइट प्लान भी बहुत अच्छा है।
आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और FACEBOOK पर PAGE LIKE कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News और ख़ास VIDEO के लिए HOT NEWS UPDATE और वीडियो के लिए विजिट करे हमारा चैनल और सब्सक्राइब भी करे सबगुरु न्यूज़ वीडियो
HOT NEWS UPDATE : क्या GYM करने से HEIGHT रूकती है || जानने के लिए देखिये ये वीडियो
HOT NEWS UPDATE : काफी लोगो का कहना है कि GYM करने से HEIGHT रूकती है, पर GYM करने से हाइट नहीं रूकती है है, GYM स्टार्ट करने की सही AGE 15 -16 है क्योंकि इसी AGE में मसल्स बढ़ते है
आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और FACEBOOK पर PAGE LIKE कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News और ख़ास VIDEO के लिए HOT NEWS UPDATE
