किस तरह का भोजन सबसे ज्यादा ताकत और ऊर्जा देता है? | देखिये इस वीडियो में ।

इस वीडियो में हम बता रहे हैं कि कच्चा खाना खानें से किसी व्यक्ति की ऊर्जा का स्तर कैसे बढ़ जाता है, और साथ ही ये भी समझा रहे हैं कि शरीर में पाचन की प्रक्रिया कैसे होती है । तो अगर अपने शरीर को रखना है स्वस्थ तो देखिये ये वीडियो ।