HOT NEWS UPDATE: आज के इस वीडियो में हम आपको एक ऐसा ऐब्स वर्कआउट बताएंगे जिससे आप 22 दिन के अंदर अंदर ऐब्स बना सकते हैं| अगर आप दिखाया गया वर्कआउट फॉलो करते हैं तो साथ ही साथ अच्छे डाइट प्लान को भी फॉलो करें| प्रोटीन डाइट लें , जंक फ़ूड बिलकुल न खाएं| वीडियो:
