दिल्ली: आज के समय में दिल से जुडी बिमारियों के मरीजों की संख्यां बढ़ती जा रही हैं. क्या आपने कभी इसके पीछे का कारण जानने की कोशिश करी हैं?, आज इस आर्टिकल में हम आपको दिल से जुडी बिमारियों और दिल का दोरा पड़ने पर क्या करना हैं यही सब आपको शॉर्ट में बताएंगे।
हार्ट अटैक आने से पहले हमारा शरीर कुछ संकेत देता हैं जैसे की-
- नींद सही से न आना
- थोड़ा सा चलने घूमने में थकान होना
- ब्लड कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ना
- हार्टबीट धीमे या तेज़ होना
- घबराहट होना
- चक्कर आना
HEART ATTACK केस इतने बड़ क्यों रहें हैं आईये जानिए:
- जंक फ़ूड का ज़्यादा सेवन करना
- व्यायाम या कोई भी फिजिकल एक्टिविटी ना करना
- देर रात तक जगना
- शराब, तम्बाकू, सिगरेट का सेवन
- अत्यधिक मानसिक तनाव लेना
हार्ट अटैक का सबसे ज़्यादा खतरा उन लोगो को हैं जिन लोगो के घर परिवार में पहले ही उनके माता – पिता को दिल से सम्बंधित कोई बीमारी हो.
