HOT NEWS UPDATE: सम्भोग में सारा खेल सेक्स पावर और स्टैमिना का होता है. ऐसे में आज हम आपको ऐसे 5 फूड्स बताने जा रहे है| जिसके सेवन से आप अपनी सेक्स पावर और स्टैमिना को बढ़ा सकते है|
अश्वगंधा: श्वगंधा के चूर्ण को असगंध और विदारीकंद में 100-100 ग्राम की मात्रा में मिला कर इन सभी का मिश्रण तैयार कर ले| अब रोजाना सुबह एक गिलास दूध में एक चम्मच चूर्ण को मिला कर इसका सेवन करे. इससे आपको वीर्य को जल्दी गिरने से रोकने के साथ ही वीर्य को गाढ़ा करने में भी मदद मिलेगी|
इमली के बीज: आधा किलो इमली के बीजो को लेकर इसे रात भर के लिए पानी में भिगो कर रख दे| सुबह इसका छिलका उतार कर इसके अंदर मौजूद सफ़ेद बीजो को पीस कर इसमे आधा किलो शक्कर मिला कर मिश्रण तैयार कर ले| इस मिश्रण को रोजाना आधा चम्मच सुबह-शाम एक गिलास दूध के साथ मिला कर सेवन करे. इससे शिग्रपतन की समस्या ख़त्म होने के साथ ही सेक्स टाइमिंग में भी इजाफा होता है|
उरद की दाल: करीब आधा चम्मच उरद की दाल में 3 कौंच की पत्तियों को पीस कर मिला ले. अब इस मिश्रण का रोजाना सुबह-शाम सेवन करे. इससे सेक्स टाइमिंग में जबरदस्त इजाफा होता है|
सफ़ेद मूसली: सफ़ेद मिली में गोखरू, कौंच के बीजों का चूर्ण, तालमखाना और इसबगोल और मिश्री मिला कर इसका चूर्ण तैयार कर ले| रोजाना पानी के साथ सुबह शाम इसका सेवन करे. इससे वीर्य को गाड़ा करने के साथ ही शुक्राणुओ की संख्या बढ़ाने में भी मदद मिलती है| वीडियो:
