HOT NEWS UPDATE: आज इस खबर और वीडियो में हम आपको नीम के पेड़ के बारे में सम्पूर्ण जानकारी देंगे|

• नीम का पेड़ | NEEM

• नीम का रस पिने के फायदे | Neem Ka Ras Pine Ke Fayde

• वातावरण में नीम के पेड की भूमिका | Neem In Atmosphare

• नीम के पत्तों का फायदा | Neem Ke Patton Ke Fayde

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नीम: 

नीम भारत में रहने वाले लोगों के लिए अमृत का काम करता हैं| नीम का वैज्ञानिक नाम Melia azadirachta हैं| हमारे पुरखों से लेकर आज तक यह पेड़ हमारे खूब काम आया हैं| नीम एक तेजी से बढ़ने वाला पूर्ण पतझड़ पेड़ है, जो 15-20 मी की ऊंचाई तक पहुंच सकता है| इसका फल चिकना, गोलाकार से अंडाकार होता है और इसे निंबोली कहते हैं। फल का छिलका पतला तथा गूदा रेशेदार, सफेद पीले रंग का और स्वाद में कड़वा-मीठा होता है।

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नीम का रस पिने के फायदे :

नीम का जूस पिने के फायदे ही फायदे हैं| ऐसा बोला जाता हैं कि जब नीम में नए पत्ते( छोटे छोटे लाल रंग के ) आते हैं और अगर उसे तोड़ खा लिया जाए या उसका जूस बनाकर महीना भर पी लिया जाए तो साल भर तक कोई बीमारी  नहीं लगती| चलिए अब हम आपको नीम का जूस पीने के फायदों के बारे में बताते हैं|

• पीलिया में फायदा : अगर रोगी को पीलिया हो और उसे नीम का जूस पीला दिया जाएं तो रोगी की रोग प्रतिरोध क्षमता बड़ जाती हैं|
• शरीर की गंदगी साफ करे |
• मधुमेह रोगियों के लिये भी फायदेमंद : अगर आप रोजाना नीम जूस पिएंगे तो आपका ब्‍लड़ शुगर लेवल बिल्‍कुल कंट्रोल में हो जाएगा।
• खून साफ करे: नीम एक रक्त-शोधक औषधि है, यह बुरे कैलेस्ट्रोल को कम या नष्ट करता है। नीम का महीने में 10 दिन तक सेवन करते रहने से हार्ट अटैक की बीमारी दूर हो सकती है
• मुंहासों से मुक्‍ती

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वातावरण में नीम के पेड की भूमिका : 

• हमारे आस पास के वातावरण में नीम की एक बेहद अहम भूमिका हैं| सबसे पहली बात नीम का पेड़ बड़ा और ज्यादा फैलाव होने के कारण छाया और ठंडक प्रदान करता हैं|
• नीम के पेड़ के आस-पास वाले वातावरण में कभी भी खतरनाक कीटाणु या बैक्टीरिया नहीं आते|
• नीम के पेड़ के आस पास उगे पेड़-पौधों में कभी कीड़े नहीं लगते|
• नीम की पतियों को सूखा करके जलाने से मच्छर और छोटे कीड़े मर जाते हैं|
• प्रदुषण रोकने में अहम् भुमिका निभाता हैं यह पेड़ |
• मिट्टी को बांधे रखता हैं यह पेड़|

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नीम के पत्तों का फायदा:

• नीम के पत्तों को पीस कर खाने के फायदे तो हम आपको उपर बता चुके हैं| पर यहा हम आपको बताएंगे नीम के पत्तों को घिसकर चेहरे पर लगाने के फायदे|
• नीम के पत्तो को चेहरे पर लगाने से फोड़े-फुन्सी कम हो जाते हैं| दाग-धब्बे मिट  जाते हैं|
• अगर आपके शरीर पर कहीं भी दाद या खुजली हो जाए तो उस स्थान पर नीम का रस लगाने से घाव और दाद दोनों सही हो जाते हैं|
• सर्दियों में नहाने के लिए पानी गर्म करते समय पानी में नीम की पत्ती भी डाल दें| और फिर उस पानी से नहाएं| इससे आपको कोई भी स्किन संबंधी रोग नहीं होंगे|
• और अधिक जानने के लिए उपर दिखाई गयी वीडियो जरूर देखें-

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वहीं दूसरी वीडियो में देखें सांप के काटने पर तुरंत करें ये २ उपाय

HOT NEWS UPDATE: इस वीडियो और खबर में हम आपको बताएंगे:

• सर्वाइकल पेन क्या हैं    | Cervical Pain Kya Hai

• सर्वाइकल के लक्षण      | Cervical pain kai lakshan

• सर्वाइकल पेन के कारण | Cervical pain kai karan

• निजात पाने के तरीके    | Home Remidies Of cervical Pain

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सर्वाइकल पेन क्या हैं-

सर्वाइकल की बिमारी तब होती हैं जब स्पाइन की हड्डियों की असामान्य बढ़ोत्तरी और वर्टेब के बीच के कुशन में कैल्शियम के डी-जेनरेशन, बहिःक्षेपण और अपने स्थान से सरकने की वजह से होता है, जिसके कारण गर्दन का दर्द उठता हैं| और यह दर्द बहोत तेज होता हैं| सामान्यत यह दर्द एज्ड लोगो में होता था| परन्तु जब से आजकल लोगो के खाने और रहने का लाइफस्टाइल चेंज हुआ हैं, यह दर्द समान्यत जवान वर्ग के लोगो में भी हो जाता हैं|

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सर्वाइकल के लक्षण

• गर्दन के पिछले हिस्से में दर्द|
• सिर के पिछले हिस्से, कंधे, बांह, छाती में दर्द रहता है|
• गर्दन को हिलाने-डुलाने पर दर्द महसूस होता है|
• चक्कर आना व आंखों में सामने अंधेरा छाना जैसी समस्या होती हैं|
• दर्द गर्दन से होता हुआ हाथों तक आ जाता है।
• पीठ में लगातार तेज दर्द रहता है।
• कई बार सांस लेने तक में परेशानी होती है|

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सर्वाइकल पेन के कारण: 

• दुर्घटना वश या किसी कारण वश गर्दन में अंदरूनी चोट लगना|
• गलत पोजीशन में बैठना|
• गलत तरीके से सोना|
• लम्बे समय तक एक ही पोजीशन में रहना|
• बड़ी तकिया या कुसंग ललगाकर सोना|
• कुर्सी पर लगातार घंटो तक बैठना|
• अनुवांशिकता|
• सिर की चोट|

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निजात पाने के तरीके-

• गर्दन के पिछले भाग पर सेंदा नमक का गरम सेक करें|
• गर्दन तेड़ी करके फ़ोन पर बात ना करें|
• बहुत ज़्यादा नींद ना लें इससे भी दर्द उठता हैं |
• नियमित तौर पर व्यायाम करे, योग करे|
• तला-भुना और मसालेदार खानों से परहेज करें|
• सलाद और हरी सब्ज़ियों का सेवन ज़रूर करे|
• सर्वाइकल कॉलर गर्दन में लगा कर ऑफिस या दुकान जाएं| और अधिक जानने के लिए उपर दिखाई गयी वीडियो जरूर देखें|

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वहीँ दूसरी वीडियो में देखें-( सर्वाइकल पेन के लिए योग, असरदार और दमदार )

• Cervical Pain exercise
• Baba Ramdev Cervical Yog

HOT NEWS UPDATE: इस खबर में हम आपको बताएंगे-

• पथरी क्या होती हैं | Pathri Kya Hoti Hai
• पथरी कैसे होती हैं | Pathri Kaise Hoti Hai
• पथरी के लक्षण | Pathri Ke Lakshan
• पथरी के कारण | Pathri Ke Karan
• पथरी के घरेलु इलाज | Pathri Ke Gharelu Ilaj/ Home Remidies of Stone

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सबसे पहले हम आपको बताते हैं पथरी क्या होती हैं – 

 पथरी को वृक्क अश्मरी भी कहा जाता हैं| जिसमें, वृक्क (गुर्दे) के अन्दर छोटे-छोटे या बड़े पत्थर का निर्माण होता है| पेशाब में कैल्शियम ऑक्जलेट या अन्य क्षारकणों (Crystals) का एक दूसरे से मिल जाने से कुछ समय बाद धीरे-धीरे मूत्रमार्ग में कठोर पदार्थ बनने लगता है, जिसे पथरी के नाम से जाना जाता है।

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पथरी कैसे होती हैं | Pathri Kaise Hoti Hai 

वृक्क में जब किसी कारण से यूरिक एसिड, युटेरस, आक्जेलेट्स आदि लवण अधिक मात्राओं में उत्सर्जित होते हैं, तब मुत्रस्थ जलांश में इनका विलय होना कठिन हो जाता हैं|  इसलिए उनका कुछ सूक्ष्म स्फटिक के रूप में गवीनी के उर्ध्व भाग में या बस्ती में अवक्षिप्त हो जाता हैं|  और उनके चारो ओर लवण के कण संगठित होकर पथरी बन जाते हैं|

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पथरी के लक्षण | Pathri Ke Lakshan

• पेशाब करते समय दर्द
• मूत्र में खून आना
• मूत्र में तेज गंध आना
• एक बार में थोड़ा ही मूत्र आना
• पिट के पीछे बार-बार दर्द
• पेट के निचले हिस्से में दर्द
• बार-बार पेशाब आना

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पथरी के कारण | Pathri Ke Karan

• अनुवांशिकता
• भौगोलिक स्थान – गरम जलवायु वाले स्थानों पर रहना, अप्रयाप्त द्रव्य का सेवन करना|
• भोजन का पूरी तरह से स्वच्छ न होना

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बचाव के उपाय-

• पर्याप्त जल पीयें ( 4-5 L)
• आहार में प्रोटीन, नाइट्रोजन तथा सोडियम की मात्रा कम हो|
• ऐसे पदार्थ न लिये जाएं जिनमें आक्जेलेट् की मात्रा अधिक हो; जैसे चाकलेट, सोयाबीन, मूंगफली, पालक आदि|
• फ्लेवर और सॉफ्ट ड्रिंक पिने से बचे|
• विटामिन-सी की भारी मात्रा न ली जाय|

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पथरी के घरेलु इलाज-

• लहसुन- लहसुन की 2 पुती के साथ 2gm जवाखार पिसकर रोगी को सुबह शाम देने से पथरी गल जाती हैं|
• पपीता – थोड़ी सी पपीते की जड़ को पीसकर पानी में मिलाकर पीने से पथरी गल जाती हैं|
• हल्दी भी पथरी के इलाज में बेहद फायदेमंद हैं|
• पानी ज्यादा पिएँ|
• दालचीनी: दालचीनी का चूर्ण बनाकर 1gm पाउडर पानी के साथ खाने से गुर्दे का दर्द दूर हो जाएगा|
• और अधिक जानने के लिए उपर दिखाई गयी वीडियो जरूर देखें-

वहीँ दूसरी वीडियो में देखें ( किडनी स्टोन में क्या खाना खाए और क्या ना खाए )

HOT NEWS UPDATE: आज इस वीडियो में हम आपको सर्दियों में मक्का बाजरा की रोटी खाने से होने वाले शानदार फायदों के बारे में बताएंगे| और साथ ही यह भी बताएंगे की यह किस तरह आपके पाचन शक्ति को बड़ाती हैं| जाने-

• मक्के की रोटी के फायदे | MAKKE KI ROTI KHANE KE FAYDE
• मक्के की रोटी कैसे बनती हैं | MAKKE KI ROTI KAISE BANTI HAI
• बाजरे की रोटी खाने के फायदे | BAJRE KI ROTI KHANE KE FAYDE
• बाजरे की रोटी कैसे बनती हैं |  BAJRE KI ROTI KAISE BANTI HAI

मक्के की रोटी के फायदे-

1. हार्ट अटैक और स्टॉक के खतरे को कम करती हैं मक्की की रोटी|
2. मक्के की रोटी पाचन के लिए गुणकारी|
3. खून की कमी को पूरा करे|
4. अल्जाइमर रोग में में मदद करे|

बाजरे की रोटी खाने के फायदे-

बाजरा ग्लूटन फ्री होता है|  जिन लोगों को ग्लूटन से एलर्जी है उनके लिए बाजरा अधिक फायदेमंद है| बाजरे में अमायनो एसिड्स होते हैं जो कि आसानी से एब्जॉर्व हो जाते हैं|  जिन लोगों का डायजेशन बिगड़ा होता है या फिर चीजों को जल्दी एब्जॉर्व नहीं कर पाते, बाजरा उनके लिए भी फायदेमंद है|  ऐसे लोग बाजरे की खिचड़ी या रोटी खा सकते हैं|  इससे अमायनो एसिड्स बेहतर तरीके से बॉडी में एब्जॉर्व होगा|  बाजरे की रोटी या खिचड़ी के सेवन से आप हेल्दी महसूस करेंगे|  पेट खराब होने पर भी बाजरे की खिचड़ी खा सकते हैं|

बाजरे के ज्यादा सेवन से होने वाले नुकसान-

• इसका अधिक मात्रा में सेवन थायरॉयड की समस्‍या का कारण बन सकता है|
• अधिक मात्रा में बाजरा का सेवन करने से आपकी त्‍वचा रूखी हो सकती है|
• बाजरे का अधिक उपयोग घेंघा (Goitre), चिंता, तनाव और सोचने की क्षमता मे कमी का कारण बन सकता है|

वही दूसरी वीडियो में देखें-

एक सबक जिन्दगी का || Make A Change || Emotional Video

HOT NEWS UPDATE: यहाँ इस खबर और वीडियो में आप जानेगे-

1. साइनस क्या होता हैं? / SINUS KYA HOTA HAI
2. साइनस का कारण / SINUS KA KARAN
3. साइनस का इलाज / SINUS KA ILAJ

साइनस क्या होता हैं- हमारी खोपड़ी में बहुत-सारी कैविटीज़ (खोखले छेद) होती हैं। ये छिद्र हमारे सिर को हल्का बनाए रखने में और सांस लेने में मदद करते हैं। इन्हीं छेदों को साइनस कहा जाता हैं। जब इन छिद्रों में बलगम भर जाए तो श्वसन में परेशानी होने लगती है। इस समस्या को ही साइनस कहते हैं।

साइनस का मुख्य कारण झिल्ली में सूजन का आना है। यह सूजन निम्न कारणों से आ सकती है –

• बैक्टीरिया
•  फंगल संक्रमण
•  या फिर नाक की हड्डी का ढ़ेडा होना

साइनस का इलाज – अगर सिटी स्कैन व एलर्जी टेस्ट आदि करवाकर यदि नाक की हड्डी एवं साइनस की बीमारी सामने आती है, तो उस मरीज को घबराने की जरूरत नहीं है। आज कल इसका ऑपरेशन दूरबीन विधि से या फिर नाक की इंडोस्कोपिक साइनस सर्जरी करा सकते हैं। साइनस से ग्रसित व्यक्तियों को धुंए और धूल से बचना चाहिए। साथ ही साथ आप उबलते हुए पानी की भाप या सिकाई भी कर सकते हैं, इस दौरान पंखा और कूलर भी बंद कर लें। अगर समय रहते इसका इलाज नहीं कराया गया तो बाद में अस्थमा और दमा जैसे कई गंभीर रोग भी हो सकते है। उपर दी गयी वीडियो में देखें साइनस का घरेलु इलाज!

वहीँ दूसरी वीडियो में देखें मस्सों का घरेलू उपचार (Home remedies for warts)

• मस्सो का घरेलु इलाज
• मस्से होने का कारण 

HOT NEWS UPDATE: बालों का असमय सफेद होना एक बड़ी समस्‍या बन चुकी है। इसके लिए कई लोग कलर का इस्‍तेमाल करते हैं। हालांकि कलर बालों को जड़ से कमजोर बना सकता है। कई ऐसे घरेलू उपाय हैं, जो सफेद होते बालों की समस्‍या को दूर कर सकते हैं। आइये जानते हैं ऐसे ही कुछ हमारे घरेलू नुस्‍खों के बारे में-

सबसे पहले हम आपको बताते हैं बाल सफ़ेद होने के कारण-

• उम्र का असर
• हेरिडिटी
• टेंशन
• शरीर में प्रोटीन की कमी होना
• बालों पर केमिकल लगाना( जेल, वेक्स )
• न्युट्रिशन की कमी
• हार्मोन चेंज
• दवाओं का साइड इफेक्ट

सफेद बालों की समस्‍या को दूर करने के लिए आप कर सकते हैं यह उपाय-

• नीम की पत्ती – नीम की पत्ती में नारियल तेल मिला कर लगाने से बाल का पोषण होता है| बाल बढ़ते है और सफ़ेद होने की क्षमता घटती है
• काली तिल – तिल में बहुत से खनिज पदार्थ और विटामिन होते है| ये बालों का गिरना कम करते है और उन्हें काला बनाते है| तिल को पानी में थोड़ी देर भिगो दें| अब इसे मिक्सी में पीस कर पेस्ट बना लें| इस पेस्ट को अपने बालों में अच्छे से लगायें और मसाज करें| ½ घंटे बाद पानी से धो कर शैम्पू कर लें| हफ्ते में 1 बार इस्तेमाल करें| इससे आपको परिणाम जरुर मिलेगा|
• छोटा सा दिखने वाला आंवला न केवल आपकी सेहत के लिए गुणकारी है बल्कि इससे नियमित उपयोग से सफेद होते बालों की समस्‍या से भी निजात मिलती हैं। आंवले को  मेंहदी में मिलाकर इसके घोल से बालों की कंडिशनिंग करते रहें। चाहे तो आंवले को बारीक काट लें और गर्म नारियल तेल में मिलाकर सिर पर लगाएं। ज्यादा जानने के लिए उपर दिखाई गयी वीडियो जरूर देखें, इस वीडियो में आप देखेंगे-
• BALON KA JHADNA KAISE ROKE,
• SAFED BALON KA ILAJ,
• GANJEPAN KA ILAJ,
• HAIR PROBLEMS
• BAAL WAPAS KAISE UGAYE

वहीँ निचे दी गयी वीडियो में देखें बालों पर कच्चा अंडा लगाने से होते हैं यह फायदे-

HOT NEWS UPDATE:

• सुन्दर दिखने के तरीके
• सुन्दर कैसे दिखें 
• सुन्दर दिखने के लिए अपनी आदतों में कुछ बदलाव करें
• खुद को सुन्दर बनाने के लिए कुछ चीजों का नियमित प्रयोग करें
• सुन्दर बनने के लिए अपने व्यवहार और आचरण में लाये कुछ परिवर्तन

आज इस वीडियो और खबर में हम आपको इन्ही सब टॉपिक्स के बारे में बताएंगे-

• स्मार्ट ऐसेस्रीज का उपयोग करें|
• नया हेयर स्टाइल: खुद को अपडेट रखने के साथ साथ अपने हेअरस्टाइल को भी अपडेट रखें|
• स्पा भी है जरूरी: अच्छा दिखने के लिए आपकी बॉडी के लिए स्पा बहोत जरुरी हैं| और साथ में आपके चेहरे का चमकना| स्पा से पूरे शरीर को नई तरोताजगी मिलती है | महीने में कम से कम एक बार स्पा के लिए अवश्य जाएं |
• शरीर स्वच्छ रखें : स्मार्ट दिखना आपने शरीर से जुडा होता है तो आप अपने शरीर को हमेशा साफ़ और स्वच्छ रखें|
• अपना स्वभाव शांत रखें|
• अपनी शेविंग को समय समय पर सेट कराते रहें|

हम आपको यहाँ यह सब भी बताएंगे- ( देखने के लिए निचे दी गयी वीडियो जरूर देखें)

• Ladkiyon Ke Samne Sharmana Band Kaise Karen

HOT NEWS UPDATE: आपने अक्सर दखा होगा कि कुछ लड़के बड़ी ही आसानी से किसी लड़की के दिल में जगह बना लेते हैं तो वहीं कुछ लड़के ऐसा करने में नाकामयाब रहते हैं। वैसे, इसके पीछे कोई बड़ी वजह नहीं है। दरअसल, लड़कियां, अपने पार्टनर में कुछ खास नहीं ढूंढती बल्कि लड़कों की जो बातें लड़कियों का दिल जीतती हैं वो बहुत ही छोटी हैं।

परफेक्ट लुक्स-यूं तो लुक्स किसी रिश्ते में ज्यादा मायने नहीं रखते लेकिन शुरूआती तौर पर लड़कियां जब किसी लड़के को नोटिस करती हैं तो उसके परफेक्ट लुक्स पर उनका ध्यान ज़रूर जाता है।

स्‍टूडियस और जेंटलमैन-ज़्यादातर लड़कियां ऐसे लड़कों की तरफ आकर्षित होती हैं जो जेंटलमेन हो। जो स्वभाव से बहुत ही सरल और सीधे हो लेकिन ज़रूरत पड़ने पर आक्रामक रूख भी अपना सकें। लड़को की शराफत लड़कियों को ज़्यादातर अपनी तरफ आकर्षित करती हैं। साथ ही पढ़ने लिखने का शौक रखने वाले युवक भी महिलाओं को पसंद आते हैं।

मेच्‍योर,केयरिंग और मस्‍त-आपकी छिछोरी या बचकाना हरकतें लड़कियों का दिल तोड़ सकती है। अपने आप पर और अपने व्यवहार पर नियंत्रण रखें। लड़कियां ऐसे लड़कों को पंसद करती है जो अपना आत्मसम्मान बनाए रखें और अपनी फीलिंग्स एक बार उनको बताने के बाद जवाब मिलने की हड़बड़ी ना करके थोड़ी मेच्‍योरिटी दिखायें। लड़कियों को केयरिंग लड़के पसंद आते हैं। ख्याल रखने की प्रवृत्ति से लड़कियों को लगता है कि आप उनका हर मुश्किल वक्त में साथ निभाएंगे। और अधिक जानने के लिए उपर दिखाई गयी वीडियो जरूर देखें!

हम आपको यहाँ यह सब भी बताएंगे- ( देखने के लिए निचे दी गयी वीडियो जरूर देखें)

• Ladkyon ko Impress Kaise Karen!
• Ladkiyon se Baat Kaise Karen!
• Girl Friend Kaise Banae
• Smart Kaise Dikhen